SLIPP-metoden | Vægttabsklinikken

Når du også har indset at kure og kostplaner ikke er løsningen, og klar til at gribe vægttabet an på en anden måde, så er du klar til at blive en SLIPP'er :)

Hører du til en af dem der sidder med en følelse af at have prøvet ALT

Måske kan du genkende det her…

- Du har prøvet alverdens kure, bootcamps og kostplaner
- Du har tabt dig før – men taget det hele (og lidt mere) på igen
- Du føler dig frustreret, opgivende og træt af hele tiden at kæmpe med vægten

- Mad og vægt fylder alt for meget i dit hoved – og alligevel føler du dig aldrig rigtig i kontrol

Det føles som om kroppen modarbejder dig… og måske tænker du: ”Hvad er der galt med mig?”

...Svaret er: Der er intet galt med dig 💚
Men måske er det selve tilgangen, der er problemet.

Rigtig mange mennesker kæmper forgæves med deres vægt og alle gør det samme igen og igen og igen, imens vægten den bare stiger på den lange bane.

Når det lykkes at smide nogle kilo, er det kun for en kort periode, men inden længe, er de overflødige kilo tilbage igen.

For næsten alle der taber sig ved at gå all-in, gå på kur, faste, udelukke madvarer, tage på bootcamps, osv, de tager for det meste det hele på igen og lidt til.

Som årene går, stiger vægten og ikke mindst frustrationen. Mad og vægt kommer til at fylde mere og mere, og til sidst kan man dårlig mærke hvad man selv har lyst til, fordi man er så meget i sit hoved og tænker over hvad der er ”rigtigt” og ”forkert”.

Det bliver meget hurtigt alt eller intet. Når det er “alt”, så er det med dårlig samvittighed, og når det er “intet”, så er det surt og restriktivt.

Som sagt, så er det tilgangen den er gal med og ikke dig. Vi lever i en tid og en kultur, hvor diætkulturen hersker, og desværre holder den stort set alle fanget i et forkert og opslidende mindset.

Mød Signe der fortæller om hendes indre og ydre forvandling med SLIPP-metoden

HVAD ER SLIPP-METODEN?

Slipp-metoden er en vej ud af kurmentaliteten og den klassiske slankekurs-tankegang. Samtidig er det vejen mod noget der holder på den lange bane uden at tanker om mad og vægt skal fylde det hele.

Det handler nemlig ikke om HVAD du spiser og gør, men HVORFOR og HVORDAN.

SLIPP-metoden er en vej til et roligt, balanceret og holdbart vægttab 🌱

SLIPP står for:

Selvledelse – du lærer at blive din egen bedste leder
Lev – du skal leve dit liv, med fokus på det der er vigtigt
Indefra – motivationen skal komme fra dig selv
Personlig – det skal passe til DIT liv
Power – din indre styrke skal på banen

Det her er IKKE en kur – og det er IKKE et quick fix, men det er noget der holder på den lange bane.

Du lærer at:

✔️ Give SLIPP på kurmentaliteten
✔️ Samarbejde med din krop i stedet for at bekæmpe den
✔️ Slippe tankemylderet omkring mad, vægt og regler
✔️ Tage små men effektive skridt – og holde fast
✔️ Opnå et varigt vægttab uden at ofre livsglæde og madro

Hvorfor virker SLIPP-metoden?

Fordi den arbejder med roden til problemet – dine vaner, dine tanker og din indre drivkraft.
Fordi den er holdbar og tager udgangspunkt i dig og ikke en udefrakommende trend, kur eller kostplan.
Fordi du lærer at skabe ægte forandring – én lille, kærlig beslutning ad gangen.

-Ikke mere alt-eller-intet
-Ikke mere skyld og skam
-Ikke mere ”nu skal det være” og efterfølgende nederlag

Er du klar til at gå en ny vej, og vil du også være en SLIPP’er 🧡

så kom med indenfor i Ro & Velvære universet, hvor du finder SLIPP-metoden, både i sin rene form, men også som gå-forløb, hvor du kommer et spadestik dybere:

Der er andre gode bonusser i Ro & Velvære, her finder du:

💡 SLIPP-metoden forklaret i videoer og på skrift
🎯 Inspiration og hjælp til at komme i mål – én gang for alle
🧘 Træning, yoga, mental sundhed og meget mere

👉 Det koster kun 37 kr./md. og du kan melde dig ud når som helst, der er nemlig ingen binding

Klik her og læs mere om Ro & Velvære universet

Det som 1:1 klienterne hos Vægttabsklinikken lærer, er samlet og formidlet i SLIPP-metoden.

Det er gjort så kort og præcist som muligt i 9 vigtige punkter.

At følge SLIPP-metoden kræver stadigvæk et stykke arbejde, men det er på en anden måde end de fleste er vant til.

SLIPP-metoden er i princippet meget enkel, du lærer at forstå dine egne mekanismer og du lærer at samarbejde med din krop fremfor at modarbejde den. Det største arbejde ligger i, at blive ”viklet ud” af diætkulturens jerngreb.

Gevinsten er meget mere end et vægttab, da det blot er sidegevinsten til mere glæde, ro og overskud 💚

Priser på abonnement til Ro & Velvære
Medlemsskabet er uden binding og kan nemt opsiges når som helst - priserne er i dkk.

1 måneds abonnement

37,-

pr. måned - Ingen binding

Som medlem af Ro & Velvære får du adgang til alt, herunder:

🧡 SLIPP-metoden til vægttab og madro
🧡 Vægttabs-gåforløbet
🧡 Guide til at få lagt en holdbar plan
🧡 Træning, yoga, stræk, balance, mm.
🧡 Afspænding, mindfulness, mm.
🧡 Madinspiration
🧡 Mental sundhed og øvelser
🧡 Kursus/foredrag: metakognitiv terapi

Køb adgang

6 måneders abonnement

196,-

pr. halve år - Ingen binding

Som medlem af Ro & Velvære får du adgang til alt, herunder:

Køb adgang