ONLINE UNIVERS + GÅ-FORLØB

Vil du med ud og gå?

Få adgang til online universet og online gå-forløbet.

- helt på egen hånd, eller kombineret med 1:1 samtaler


Du kommer med på en rejse hvor det ikke blot handler om vægttab, men også om ro, indsigt, velvære og om at have det godt- altså alle de ting der fører et holdbart vægttab med sig.


Du får adgang til en online platform/univers, hvor du finder lydfiler, materialer, øvelser, mm.


På platformen, får du også adgang til gå-forløbet. Her skal du så vidt muligt ud og gå 3 gange om ugen (du bestemmer hvor langt, hvor ofte og hvornår). Til hver tur, er der en kort lydfil, hvor vi kommer hele vejen rundt om det der er vigtigt, for at du kan have det godt og nå i mål med dit vægttab.

Du kan vælge at være helt på egen hånd eller kombinere med 1:1 samtaler. 



1:1 individuelt forløb


5 samtaler + 1 års adgang


Med 1:1 forløbet, finder vi sammen ud af præcis hvad du skal arbejde med, og får sat nogle mål sammen.

Jeg sender dig en opsummering af det vi aftaler efter hver konsultation.



Du får:


Lyd-gå-kurset "gå roligt i mål"


Basis online kursus: "nå dine mål med de rigtige skridt"


5 x individuelle samtaler (online) som vi aftaler fra gang til gang.


Adgang til kursus- og medlemsside med materialer, viden, øvelser, videoer, inspiration, mm.


Pris 6.500,-

(kan betales i rater efter ønske)

På egen hånd


6 måneders adgang


(Fornyes automatisk, kan nemt afmeldes når som helst)


Vil du være på egen hånd, så kan du også vælge blot at købe adgang til kursus- og medlemssiden.


Du får:


Lyd-gå-kurset "gå roligt i mål"


Basis online kursus: "nå dine mål med de rigtige skridt"


Adgang til kursus- og medlemsside med materialer, viden, øvelser, videoer, inspiration, mm.


Pris 834,- (pr. ½ år)

(139,- pr. måned)

På egen hånd


1 måneds adgang


(Fornyes automatisk, kan nemt afmeldes når som helst )


Vil du være på egen hånd, så kan du også vælge blot at købe adgang til kursus- og medlemssiden.


Du får:


Lyd-gå-kurset "gå roligt i mål"


Basis online kursus: "nå dine mål med de rigtige skridt"


Adgang til kursus- og medlemsside med materialer, viden, øvelser, videoer, inspiration, mm.


Pris 179,- (pr. måned)