Nyhedsbrev april 2024 | Vægttabsklinikken

Nyhedsbrev - April 2024

GÅ og bliv glad, stærk, klog og opnå vægttab på en god holdbar måde 😊 + en rabatkode til dig

Det er forår og sommeren nærmer sig-et rigtig godt tidspunkt at blive opladt med lys, luft og motion 🌞

Måske har du masser af fornyet forårsenergi
eller måske er du forårstræt og kunne godt bruge noget energi.

Lige meget om du har det på den ene eller den anden måde, så vil jeg anbefale dig at komme ud og GÅ💚

FORDI når du går, så styrker du:

💚Din kondition, din hjerne, din hukommelse, og dit hjerte.
💚Derudover så giver lyset og luften dig energi og du får også et bedre humør.

….Og der er mange flere gode ting ved at gå.

Har du ikke allerede hentet og læst gå-hæftetinde i den gratis facebookgruppe, så vil jeg anbefale dig at gøre det. Der er SÅ mange gevinster ved at gå, det er win/win. (er du ikke allerede med i facebookgruppen, så kan du finde link helt nederst⬇).

VELVÆRE UNIVERSET

Trænger du til mere fysisk og mental sundhed?
så kom med ind i velvære-universet.

Du kan lige nu afprøve det gratis i 14 dage, brug kampagne-koden: NYHEDSBREV

(indtast den helt ud til højre, nederst og tryk på ”tilføj” – og husk at du skal afmelde dig igen, hvis du ikke ønsker at fortsætte - det gøres nemt med et enkelt klik).

LÆS MERE OM VELVÆRE UNIVERSET HER

Der er kurser (bl.a. vægttabs-gå-forløb), foredrag (Ro & overskud med metakognitiv metode), 14 min. hverdagstræning, weekendtræning, god-morgen yoga, kort og godt yoga, afspænding, mindfulness, tips & tricks fra zoneterapeuten, akupunktøren og kropsterapeuten, madinspiration, mentale øvelser, mm. …og der kommer hele tiden mere til.

GÅ DIREKTE TIL TILMELDING

Ellers vil jeg blot minde dig om, altid at prioritere og sætte dit fysiske og mentale helbred først, alt andet (næsten) løber ingen steder, men det gør dit helbred hvis du ikke passer på det 💚

-Vær aktiv min. 30 min. hver dag og husk pauser til hovedet (kan sagtens kombineres 😁)

Kærligste hilsner fra Ulrikke

vaegttabsklinikken.dk & roihovedet.dk

Ps. Husk at du kan hente gå-hæftet (mm.) inde i den gratis facebookgruppe
GÅ TIL FACEBOOKGRUPPEN

OOOOOG vil du læse mere om vægttabs-gå-forløbet, så klik nedenfor

LÆS MERE OM VÆGTTABS-GÅ-FORLØBET